光療法

ブライトライトＭＥ＋で夜10時くらいに眠気が来るようになった ブライトライトＭＥ＋を使い始めて三週間が過ぎた。顔の...

うつ病や睡眠障害を改善する光療法の標準器 高照度照明ブライトライトＭＥ＋を使用して三週間が経った。 ネ...

抑うつ状態が改善してきた １１月頭くらいから、疲労感と抑うつ症状が出てしまい調子が悪かったが、ここ数日症状がおさまって...