2020-11

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うつ病

うつ病を寛解させて働き続けることがゴール

うつ病を治すこと自体は難しくない うつ病は大変つらい病気である。 仕事もできなくなるし、趣味も楽しめない、睡眠も満足...
底辺ブロガー研究

底辺系ブロガーの戦略について

売れている底辺系ブロガーの戦略 底辺系・ダメ人間系ブロガーはたくさんいるが、毎月数万円以上の収益を上げている人気ブロガ...
コールセンター

対応に困る案件に当たり疲弊してしまった

一気に疲労が溜まった 今日は朝から調子が良く、気持ちの良い一日のスタートで仕事も順調に進んでいた。 しかし、午後にち...
うつ病

ブライトライトME+の効果が出てきた

抑うつ状態が改善してきた 11月頭くらいから、疲労感と抑うつ症状が出てしまい調子が悪かったが、ここ数日症状がおさまって...
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自分はストーカー気質? ふと、ストーカーになりやすい人ってどんな人なんだろう?と、気になりググってみた。 複数のサイ...
メンタルの安定

うつ病を治すため光療法を開始した

ブライトライトME+を購入した 秋になり、日照時間が短くなったことも原因かもしれないが、ここ二、三週間位抑うつ症状がで...
メンタルの安定

うつの足音が聞こえてきた

最近調子がイマイチ 11月に入り、急激に気温が下がり日照時間も短くなったせいか調子が悪い。 イライラ、不安感が出てき...
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