うつ病持ちアラフォー非正規男の日記

一気に疲労が溜まった 今日は朝から調子が良く、気持ちの良い一日のスタートで仕事も順調に進んでいた。 しかし、午後にち...

抑うつ状態が改善してきた １１月頭くらいから、疲労感と抑うつ症状が出てしまい調子が悪かったが、ここ数日症状がおさまって...

自分はストーカー気質？ ふと、ストーカーになりやすい人ってどんな人なんだろう？と、気になりググってみた。 複数のサイ...

ブライトライトME＋を購入した 秋になり、日照時間が短くなったことも原因かもしれないが、ここ二、三週間位抑うつ症状がで...

最近調子がイマイチ １１月に入り、急激に気温が下がり日照時間も短くなったせいか調子が悪い。 イライラ、不安感が出てき...

そろそろ結婚したい 昨日スマホのニュースアプリに久々におめでたいニュースが飛び込んできた。 なんと、人気お笑い芸人の...

離脱症状らしくものが出ている 抗うつ薬のジェイゾロフトを断薬して今日で２２日目である。 三週間が過ぎて、体がビリっと...

僕の家族は僕を含めて全員バカ 僕の家族は僕含めかなり頭が悪い。特に両親のバカっぷりは尋常ではない。 育ててもらった恩...

うつ病が回復したため断薬に踏み切った コロナが蔓延した今年二月位から、感染の恐怖や経済へのダメージの影響など非常にスト...

無表情、目を合わさない人には挨拶しにくい 職場や近所で人と目を合わせようとしない人、挨拶をしたがらない人はいないだ...